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영상 CG 무지개
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영상 CG 영화
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영상 CG 영화
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영상 CG 영화
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영상 CG 영화
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영상 CG 피라미드
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영상 CG 배
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영상 CG 배
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무거운 田舞 「 스트레칭 장 대를 이용한 자세 개선 」
楽楽 피트 니스 비디오 탐색, 제작 및 건강 체력 제작을 실천 하기 위한 요령 동영상 가득
ストレッチボールを使った姿勢を改善するフィットネス
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山根 히로시 「 실내에서 할 수 있는 러닝 훈련 」
楽楽 피트 니스 비디오 탐색, 제작 및 건강 체력 제작을 실천 하기 위한 요령 동영상 가득
室内でもできる、ランニングトレーニング。
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교차 사이트 스크립팅 마코토 「 어깨 컨디셔닝 」
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「 허리 조절 」 장시간 같은 자세에서 작업, 자동차 운전, 일 등에서 허리에 통증이 나 피로감을 느낍니다. 형 처럼 몸에 필요 (국가적인) 허리, 만성 요 통 운 이라는 분도 적지 않습니다. 사실 허리 통증의 원인이
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김 博暁 「 견 갑 골의 움직임을 인출 한다 」
楽楽 피트 니스 비디오 탐색, 제작 및 건강 체력 제작을 실천 하기 위한 요령 동영상 가득
「 견 갑 골의 움직임을 이끌어내는 운동 」 몸을 움직이거나 운동을 하려면 균형 매끄러운 근육과 관절의 운동이 필수적입니다. 그 중 에서도 견 갑 골은 20도 부근의 근육이 연결 된 아주 중요 한 포인트. 가슴이 나
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요 시 오카 知香 「 균형을 調える 」
楽楽 피트 니스 비디오 탐색, 제작 및 건강 체력 제작을 실천 하기 위한 요령 동영상 가득
骨盤を意識した体のバランスを調えるトレーニング。特に体力アップや運動する人におすすめです。けが予防にも役立ちます。
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쿠 亜寿香 「 필 라 테 스에서 새로고침 」
楽楽 피트 니스 비디오 탐색, 제작 및 건강 체력 제작을 실천 하기 위한 요령 동영상 가득
基礎トレーニングとして知られる「ピラティス」エクササイズ。今回は全身の関節や筋肉を動かし、同時に正しい呼吸も意識しながら心身ともにリフレッシュするエクササイズを紹介します。
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아리 타 幹子 「 휠체어를 이용한 공 체조 」
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椅子に座って簡単にできるボール（バルーン）を使った体操です。何より誰でも楽しみながら気軽にできるのが特徴です。手足を動かす軽い運動ですが、肩こりや腰痛の予防に効果的です。
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앞바다 佐知子 「 바디 잠재력과 신체의 유연성 향상 ~ 」
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골격을 의식 하면서도 본래가지고 있는 자신의 체력을 이끌어내는 체계적인 교육 「 몸의 가능성 」. 이번에는 신체의 유연성을 의식 교육을 소개 합니다. 전문 강사가 알기 쉽게 설명 하면서 지도 하는 시연 동영상입니다.
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山根 히로시 「 무릎 훈련과 스트레칭 」
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年齢とともに増えてくる体の痛み。中でも痛みを感じやすいのが「ひざ」、運動するときだけでなく、日々の生活において関節の中でも最も負担がかかる部位です。この「ひざ」にスポットを当てて鍼灸の専門講師が解説と実演指導を行います。
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山根 히로시 「 올바른 자세를 습득 」
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건강 만들기의 기본은 올바른 자세 다. 어깨 결 림, 허리 통증, 무릎 통증 등 자세의 행동을 종종 영향을 줍니다. 동양 의학의 관점에서 침구 전문 강사의 올바른 자세를 만들기를 위한, 그 자체로도 다양 한 운동을 가
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이토 소은 「 관절 운동 」
楽楽 피트 니스 비디오 탐색, 제작 및 건강 체력 제작을 실천 하기 위한 요령 동영상 가득
スムーズに体を動かすのに重要な役目を果たすのが関節ですね。肩、腰、手、足などの関節を動かし、やわらかくするエクササイズです。部位ごとに正しい理論を交え講師がわかりやすくていねいに指導する内容になっています。
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물 成太郎 「 편안 하 게 달리는 러닝 트릭 (2) 」
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간편 하 게 할 수 있는 운동으로 조깅 이나 러닝 하지요. 그런 만큼 올바른 러닝 방법은 연습 하 고 학습 효과를 높입니다. 이 동영상은 올바른 자세와 팔 움직이면 더 트릭을 시연 하면서 강사가 알기 쉽게 가르칩니다.
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물 成太郎 「 편안 하 게 달리는 러닝 팁 (1) 」
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手軽にできる運動としておなじみのジョギングやランニング。それだけに正しいランニングの方法を実践し、トレーニングの効果を上げてください。この動画では正しい姿勢や手足の動かし方のコツを講師が実演しながらわかりやすく伝授します。
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히가시 다 勇斗 『 ボクササイズ 』
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복싱의 움직임을 기본으로 하 되, 훈련, ボクササイズ. 단단히 몸을 움직이는 운동을 통해 근육을 강화, 스트레스 해소도 함께 심신을 건강 하 게 있습니다. 처음 보다 훨씬 더 쉽게, 강사의 움직임에 맞추어 지도 하는
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영상 CG 염
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岸副 영만 『 골프 클럽을 이용한 건강 스트레칭 』
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몸에도 문 면의 건강을 위해 뿐만 아니라 자연 바람을 느끼면서 라운딩 하는 골프는 최고입니다. 그래도 코스에 나갈 때에는 단단히 준비를 합시다. 그 실천 방법을 전문적으로 알기 쉽게 진행할 수 있습니다. 물론 집에도
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영상 CG 관람차
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영상 CG 관람차
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영상 CG 관람차
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영상 CG 배
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영상 CG 배
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영상 CG 배
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영상 CG 배
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BATI-BATI 35-5 주년 기념-⑤ 오노 武志 · スルガマナブ · 화이트 모리 vs 브라만 슈 · 브라만 케이 브라만 다이
【 BATI-BATI 35-5 주년 기념 ~ 최종 경기 끊어진 된 막대 武志 ・ スルガマナブ 끊어진 된 막대 오노 화이트 vs 브라만 슈 ・ 모리 브라만 케이 브라만 다이 】 브라만 슈 케이 (수신자) 형제 양면적인
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BATI-BATI 35-5 주년 기념-④ 다리 마코토 vs 野橋 데이빗
【 BATI-BATI 35-5 주년 기념 ~ 끊어진 된 막대 4 경기 vs 민 다리 끊어진 된 막대 野橋 타로 】 「 살아있는 것을 실감 했다 」 고 나중에 野橋 장 경민 (한미 프로 레 슬 러)가 말한 만큼 다리 마
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BATI-BATI 35-5 주년 기념-③ vs. 혼다 多聞 大場 貴弘
【 BATI-BATI 35-5 주년 기념 제 3 경기-끊어진 된 막대 끊어진 된 막대 혼다 多聞 大場 貴弘 vs 】 아마추어 레슬링 하나님 · 혼다 多聞 (무료), 레슬링에서 무시 大場 貴弘 (風 天). 당신은 バチバ
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BATI-BATI 35-5 주년 기념-② 기무라 浩一郎 vs 日向寺 루
【 BATI-BATI 35-5 주년 기념 두번째 끊어진 된 막대 경기 vs 키 무라 浩一郎 日向寺 끊어진 된 막대 루 】 종래의 프로 레슬링 이란 쇼핑몰이 차이 창피 하지만 감출 バチバチ 鬼 강사 · 기무라 浩一郎 (
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BATI-BATI 35-5 주년 기념-①가이 満也 vs 우치다 祥一
【 BATI-BATI 35-5 주년 기념 제 1 경기 끊어진 된 막대 끊어진 된 막대 나 満也 vs 우치다 祥一 】 4 주년 기념 대회에서 출전에 다만 일년 우치다 祥一 (수신자)의 진정한 임원은 나 満也 (도 라 디
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BATI-BATI 35-5 주년 기념-전체 게임 팩
【 BATI-BATI 35-5 주년 기념 ~ 모든 게임 팩 】 バチバチ 5 주년 기념 대회. 오늘밤은 バチバチ 연. 바보 바보 같았던 것 전속력으로 무시가 バチバチ의 본질. 김 주은 武志 (風 天) スルガマナブ (風
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미 야 즈 다 잉 꼬-제 2 장-
「 인생에 절망 한 나는 오늘 死のう 생각 ... 」br죽음을 택한 곳에서 우연히 만난 코믹 사.br격려 된 未希는 나중에 물었다 코믹 사의 아파트.br그 밤은 꿈 이었다? ...br아니면??br인생의 의미를 「 현대
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미 야 즈 다 제 정신
P삶에 절망 한 나는 오늘 死のう 생각 ... 」BR BR죽음을 택한 곳에서 우연히 만난 코믹 사.BR BR격려 된 未希는 나중에 물었다 코믹 사의 아파트.BR BR그 밤은 꿈 이었다? ...BR BR BR아니면??B
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L or R -TYPE B-
LorR... 어느 날 4 명의 남녀가 펼치는 통 하루를 그린 코미디! 같은 각 본 · 감독에서 A 팀과 B 팀에 안녕히 배우의 연출에 자신을 약화 하 여 촬영 한 이색적 작품! 행동의 차이를 즐겨 라! 캐스
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L or R -TYPE A-
PLorR...BR BR어느 날 4 명의 남녀가 펼치는 통 하루를 그린 코미디!BR BR같은 각 본 · 감독에서 A 팀과 B 팀에 안녕히 배우의 연출BR BR입 급수 하 여 촬영 한 이색적 작품!BR BR행동의 차이를
